Coaching und Therapie
EINZELSITZUNGEN
Wenn Sie Schwierigkeiten mit Ihrer aktuellen Lebens- oder Beziehungsgestaltung haben, wenn Sie unter Stress, Sorge- oder Angst-Gefühlen leiden, wenn Sie in innerer Not sind oder gerade nicht wissen, wie es weiter gehen soll, dann bringen Sie Ihr Anliegen einfach mit und wir schauen miteinander, was Sie erreichen möchten und was Sie dazu benötigen.
Mögliche Themen können sein:
- Selbstwert- und Beziehungsprobleme verstehen und verändern
- Unterstützung in Krisen und bei der Sinn- und Selbstfindung
- Wiederkehrende, leidvolle Kreisläufe erkennen und nachhaltig verwandeln
- Die Balance zwischen Autonomie und Bindung finden
- Klarheit in Entscheidungsprozessen erlangen
- Unterstützung in Beziehungs- oder/und Erziehungsproblemen
- Nach Krisen wieder ganz oder heil werden
- Zu starke Emotionen wie Wut oder Angst
Warum zu mir?
Ich begleite Menschen seit vielen Jahren durch schwierige Zeiten in verschiedenen Settings und schöpfe neben meiner Erfahrung aus einem grossen Repertoire an Aus- und Weiterbildungen aus den Bereichen der Psychologie, des Coachings, der Kommunikation und der Persönlichkeitsentwicklung. Ich verfüge über ein ausgeprägtes Einfühlungsvermögen sowie über eine Sprache, mit der Menschen sich wirklich gesehen und verstanden fühlen.
In der gemeinsamen Arbeit entwickle ich mit Ihnen zusammen die für Sie passenden Lösungsstrategien und versuche Ihre eigenen Ressourcen so zu aktivieren, dass Sie zu mehr Klarheit, Authentizität, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit in Ihrem Leben kommen.
Gerne empfange ich Sie in meiner Praxis in Münchenstein oder online.